Wenn das Leben zur Last wird: Ein praktischer Ratgeber zur Überwindung seelischer Tiefs und depressiver Verstimmungen von Rolf Merkle   Klappentext: Wenn es Ihnen wie den meisten depressiven Menschen geht, dann haben Sie die Hoffnung aufgegeben, jemals wieder aus Ihrem Stimmungstief herauszukommen. Gleichgültig jedoch, wie lange und wie stark Sie deprimiert sind, es gibt Hoffnung. Die Kognitive Verhaltenstherapie, auf der dieses Buch von Dr. Rolf Merkle beruht, ist eine der wirksamsten Methoden zur Überwindung depressiver Verstimmungen.Dr. Rolf Merkle zeigt Ihnen in diesem Buch,- daß Ihre Depressionen die Folge depressiv machender Gedanken sind,- wie Sie Ihre negativen Gedanken so verändern können, daß sich Ihre Stimmung bessert,- wie Sie Ihre Angst-, Minderwertigkeits- und Schuldgefühle abbauen können,- was Sie gegen Ihre Merk-, Entscheidungs- und Konzentrationsprobleme tun können,- wie Sie sich Schritt-für-Schritt wieder mehr freuen und am Leben teilhaben können.Dr. Rolf Merkle arbeitet als Psychotherapeut in eigener Praxis. Er ist Autor vieler Selbsthilfe-Bücher, in denen er die Hilfestellungen weitergibt, die sich Tag für Tag bei seinen Patienten bewähren. Lesen Sie mehr... Rezensionen ansehen...   Angebote zu Leben ,  Ratgeber ,  Überwindung  ab 1 Euro! Siehe auch folgende Artikel: Gefühle verstehen, Probleme bewältigen: Ein prakti... So gewinnen Sie mehr Selbstvertrauen: Sich annehm... Verschreibungen zum Glücklichsein Ängste verstehen und überwinden. Wie Sie sich von... Nie mehr deprimiert: Selbsthilfeprogramm zur Über... Einsamkeit überwinden: Von innerer Leere zu sich u... Mehr zu  Depression,  Lebenshilfe,  Seelsorge Home ...,     Angebote ansehen ... ,    Begleitseite ... Herausgeber dieser Seite ist DomainLoc.com GmbH - Partner von Amazon.de Copyright © DomainLoc.com GmbH (Impressum)